Gehirnwellen

Zu den Gehirnwellen, die in Awa~Re genutzt werden

Um die Funktionsweise unseres Gehirns zu beschreiben, können wir uns die Schaltgänge eines Autos als Analogie vorstellen. Die meiste Zeit fahren wir im 4. und 5. Gang. Genau so verhält es sich mit den Gehirnwellen. Unsere Kultur ist so sozialisiert, dass alles schnell gehen soll, das heisst, wir benutzen die am schnellsten schwingenden Wellen, die Beta Wellen. Vielen Menschen fällt es schwer, sich wirklich zu entspannen. "Es denkt“ ununterbrochen. Das ist in anderen Kulturen und vor allem bei Naturvölkern nicht so. Ihr Gehirn arbeitet in Alpha und Thetawellen, im Wachzustand.

1. Denken, strukturieren und schnell und effizient zu handeln, findet vor allem im Beta Wellenbereich statt (16-32 Hertz, sprich, 16 bis 32 Schwingungen pro Sek.).

2. Um zu entspannen, wieder zu spüren, die Verdauung anzukurbeln und Mikronährstoffe zu integrieren, muss das Gehirn herunterfahren auf die Hälfte der Schwingung, in die Alpha Wellen (8-16 Hertz).

3. Träume, Bilder und Eingebungen entstehen im Theta Zustand (4-8 Hertz). In diesen Wellen arbeiten Schamanen, Heiler, Visionäre und Trance-Medien. Wir schlafen ein und träumen.

4. Die Wahrnehmung von "All-Eins sein" und Nahtod-Erfahrungen geschehen in den Delta Wellen (0.5-4 Hertz). Unser Immunsystem sowie die Entgiftung arbeiten in diesem Wellenbereich auf Hochtouren.

Alle Gehirnwellen sind zusammen aktiv, der prozentuale Anteil bestimmt deine Wahrnehmung der Welt.

Schon früh, aber vor allem in der Schule, werden wir konditioniert, möglichst viele Beta Wellen zu erzeugen, um effizient, logisch und leistungsorientiert zu denken und zu handeln. Damit fahren wir analog zu den Schaltgängen des Autos ständig auf der Autobahn, verbrauchen enorm viel Sprit und verschleissen den Motor unseres Autos. Damit wird Entspannung erschwert, „es denkt“ ununterbrochen, die Schlafqualität leidet, da die Tiefschlafphase immer kürzer ausfällt. Die Gesundheit leidet und der Stress wird immer mehr. Meditation ist ein gutes und bewährtes Mittel, um in den Alpha Wellen Zustand zu kommen. Anfängern fällt das oft schwer, da die vielen Gedanken stören. Erst nach langer Übung schlafen wir im Thetazustand nicht mehr ein. Damit sind die Tore zu unserer inneren Welt offen.

Es ist wichtig zu wissen, dass unser Gehirn sich nicht auf Knopfdruck in den wachen Theta Zustand zwingen lässt. Es muss sich daran gewöhnen. Darum empfehle ich, die Klangwellen von Awa-Re regelmässig und jedes Modul einzeln über eine gewisse Zeit zu hören. Beginne mit den Alpha Wellen und wenn du merkst, dass du entspannter geworden bist, kannst du zu den Theta Wellen wechseln. Die Klangwellen von Awa-Re versetzen dich in einen immer grösser werdenden Zustand der Entspannung und Erweiterung des Bewusstseins. Wir gewöhnen unser Gehirn um, langsamer zu schwingen. Damit fördern wir die Innovation, Kreativität und Inspiration in uns und vor allem die Entspannung und unsere Gesundheit.